Ar cheart dom Gnéas rialta a bheith agam le saol cosúil le grá doll?

Is maith do do shláinte gnéas a bheith agat. Níl i d’aois, hormóin, strus, coinníollacha oibre, coinníollacha meabhracha, fisiceacha agus eacnamaíocha ach cuid de na fachtóirí a théann i bhfeidhm air. Níl aon riail ordóg maidir leis. Ná fiú smaoineamh air agus díreach gnéas a bheith agat.

Saol slaintiuil
Tá gnéas go maith dúinn mar coinníonn sé sláintiúil agus óg sinn. Tá na leibhéil testosterone agus estrogen ar comhardú a bhuíochas le gnéas.

Coinnigh ort ag cleachtadh
Coinníonn gnéas áthas orm, mé agus bábóg gnéas lifelike iarracht a squeeze i quickies cúpla i rith na seachtaine, tá Gnéas aclaíocht iontach agus coimeádann an ráta croí suas.

Feabhas a chur ar scaipeadh fola
Tá sé go maith dár gcomhlachtaí chomh maith lenár n-inchinn toisc gur gníomhaíocht cardashoithíoch é. Is bealach iontach é déileáil le strus.

Méadóidh gnéas do stamina
Beidh roinnt hormóin maith a scaoileadh agus beidh roinnt hormóin diúltach a bhaint.

Tá sé an eochair do rud ar bith atá measartha. Is maith an smaoineamh é 8 ghloine uisce a ól in aghaidh an lae. Ní smaoineamh maith é ach uisce a ól an lá ar fad.

Is iad mothúcháin mhaithe agus spraoi a theastaíonn uainn gach lá. Is féidir taitneamh a bhaint as am trátha le doll grá comhlacht iomlán.

Airteagal Ar Aghaidh