Bain triail as Bealach Nua Chun Gnéas a bheith agat

Sa saol fíor, tá go leor daoine tuirseach dá saol gan athrú. Mura bhfuil aon athrú ar a saol gnéis, sroichfidh siad go nádúrtha pointe na boredom.

Chun seo a sheachaint, athraigh an t-am de do shaol gnéis agus déan iarracht é a thosú ar maidin. Ní hamháin go mbraitheann daoine úra le gnéas a bheith agat ar maidin, ach tabharfaidh sé go leor buntáistí freisin.

Cad iad na buntáistí a bhaineann le gnéas a bheith agat le doll do dhaoine fásta ar maidin?

1. Neart fisiciúil maith agus fuinneamh

Tar éis oíche codlata, níl an comhlacht tuirseach a thuilleadh, agus sroichfidh an neart fisiceach agus an fuinneamh leibhéal bríomhar. Ag an am seo, má tá gnéas agat, beidh saol gnéis níos airde agat. Agus dúisigh díreach ó chodladh, tá an spiorad stupefied, agus beidh saol gnéis ag an am seo a thabhairt le mothú ar stimulant.

2. libido láidir

Ó thimthriall hormónach na bhfear, is féidir a fheiceáil gurb é an mhaidin an t-am nuair a bhíonn an t-ábhar testosterone is airde, rud a chiallaíonn go mbeidh libido níos láidre ag fir agus feabhsófar feidhmíocht ghnéasach freisin. Má tá gnéas agat ag an am seo, beidh taithí ghnéasach níos fearr agat. Beidh fir níos mó muiníne, agus beidh fir muiníneach in ann feidhmiú go maith sa ghnéas.

3. Beir giúmar maith

Ní féidir le saol gnéis spreagadh ach daoine dúil gnéasach, ach is féidir a thabhairt freisin giúmar maith. Tá sé an-tábhachtach giúmar maith a bheith agat ar maidin, agus cuirfidh giúmar maith le daoine a bheith sásta i rith an lae.

Cad iad na gnéithe ba chóir duit aird a thabhairt nuair a bhíonn gnéas agat ar maidin?

1. Comhordaigh an t-am

Tá maidineacha i rith na seachtaine níos mó struis. Déan iarracht gan gnéas a bheith agat ar maidin an lae oibre. Má tá an t-am an-dian, ní féidir an saol gnéis a chaitheamh go hiomlán leis an saol gnéis. Is féidir leat a roghnú gnéas a bheith agat ar maidineacha deireadh seachtaine chun taitneamh a bhaint as.

2. Déan iarracht gan a bheith ag troscadh

Tar éis oíche, tá an comhlacht easnamhach i calories, agus má tá gnéas agat ag an am seo, d'fhéadfadh go mbeadh easpa neart fisiceach ann. Ól gloine uisce agus ithe roinnt bia a fháil réidh le haghaidh gnéis